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零食，作為(wèi)孩子们的最爱，却常常被家長(cháng)们视為(wèi)“禁果”。

那么，究竟哪些零食会影响孩子的智商(shāng)发育呢(ne)？是那些色彩鲜艳、口感诱人的糖果、薯片，还是那些看似无害的饼干、巧克力？让我们一起探讨这个问题，為(wèi)孩子们的健康饮食把关。

说到宝宝吃零食，妈妈们千万不要冒险，认為(wèi)问题没那么严重。

事实上，不健康的零食会对婴儿的健康造成很(hěn)大的危害，甚至会影响孩子的智商(shāng)。>>>儿童在春季应补充钙和维生素C

果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等制成的。吃太多(duō)或经常吃这些食品添加剂会影响儿童的生長(cháng)发育和智力健康。孩子们吃果冻也有(yǒu)被果冻窒息的危险。

可(kě)乐：可(kě)乐中的咖啡因对儿童尚未完全发育的组织和器官有(yǒu)害。

虽然可(kě)乐中的咖啡因含量很(hěn)低，但長(cháng)期积累，咖啡因会越来越多(duō)，咖啡因对儿童大脑发育的影响相对较大。可(kě)乐不仅是一个“智力杀手”，而且也是一个“身高杀手”。当孩子们吃这种含有(yǒu)咖啡因的饮料时，他(tā)们的骨骼就会变得非常脆。

方便面：方便面含有(yǒu)对人體(tǐ)不利的食用(yòng)色素和防腐剂。

一些家長(cháng)经常用(yòng)方便面代替晚餐给孩子吃，这也是孩子们被方便面“毒害”的原因之一。

罐头食品：罐头食品中的添加剂，对正在发育的儿童容易引起慢性中毒。在生产罐头食品时，為(wèi)了保持美味的颜色，经常添加一些辅助材料，如人工色素、香精、甜味剂、肉罐头食品為(wèi)了使产品呈现明亮的红色，也添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，促进肌肉红蛋白变成亮红色亚硝基肌肉红蛋白。食品煮熟、装罐、排气、密封时，经常使用(yòng)超高温消毒灭菌，也会导致食品营养的流失，所以罐头食品基本上是零营养食品，不应该给孩子吃。

爆米花(huā)：爆米花(huā)含铅量很(hěn)高，铅进入人體(tǐ)会损害神经、消化系统和造血功能(néng)，对大脑发育的儿童非常有(yǒu)害，但也会使儿童生長(cháng)发育迟缓，抗病能(néng)力下降。

薯片、棒棒糖、果脯、泡泡糖等孩子非常喜欢的零食也会对孩子的智力发育造成伤害。

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