本文(wén)给大家分(fēn)享的是塑料包装致癌(塑料制品对宝宝的危害)的相关内容！

你是否知道，我们日常生活中的塑料制品，如塑料包装，可(kě)能(néng)对我们的健康造成潜在的威胁？

特别是对正在成長(cháng)中的宝宝们，这些看似无害的物(wù)品可(kě)能(néng)会带来怎样的影响？让我们一起深入探讨塑料制品对宝宝的危害，以及如何在这个塑料充斥的世界中，保护我们的下一代免受其伤害。

自20世纪90年代以来，由于塑料轻、透明、易于加工，特别是卫生安全良好，迅速进入包装领域，取得了快速发展。现在可(kě)以说没有(yǒu)塑料不好，塑料包装方便，不像金属盒那么重，意外掉到婴儿的脚上，也会伤到脚。

塑料袋成為(wèi)熟食、生食和婴儿零食的首选。

危害往往让你无法预防，经常用(yòng)塑料做食品包装，很(hěn)容易让宝宝患上高血压。

也许你觉得这是小(xiǎo)编夸大其词，如果你不相信，我们一起来看看吧。

一、What?

塑料包装容易导致宝宝高血压，也许很(hěn)多(duō)家長(cháng)都会怀疑，这是真的吗？美國(guó)儿科(kē)杂志(zhì)发表的一项新(xīn)研究发现，包括食品塑料包装在内的普通塑料中的化學(xué)物(wù)质会增加患高血压的风险。塑料包装材料在保证食品包装安全方面发挥着越来越重要的作用(yòng)，危害食品卫生安全的因素很(hěn)多(duō)。恐怕这个结论并非无中生有(yǒu)。对于塑料包装食品，妈妈们需要小(xiǎo)心。

二、How?

高血压越来越年轻。很(hěn)多(duō)人还是不懂预防高血压的方法，导致这种疾病的泛滥，危害人们的健康。

在宝宝期间，要做好预防高血压的工作，才能(néng)过上更好的生活。

下面就来介绍一下预防高血压的方法。

增加活动：运动有(yǒu)利于多(duō)余热量的消耗，使新(xīn)陈代謝(xiè)良性循环，婴儿可(kě)以長(cháng)得强壮，不胖，适当的阳光也有(yǒu)利于钙的吸收。这是预防高血压的方法之一。

但不要让宝宝经常玩高度兴奋和紧张的娱乐活动，如電(diàn)子游戏，否则很(hěn)容易导致血压升高。

还有(yǒu)，不要让宝宝的精神过于紧张，比如强迫宝宝學(xué)习各种天赋，这样也会引起高血压。

调整饮食结构:饮食中各种营养素的搭配要合理(lǐ)，即日常饮食中各种营养素的比例要宝塔:谷物(wù)在塔底，蔬菜水果占第二层，鱼、禽、肉、蛋等动物(wù)蛋白质在第三层，牛奶和豆类在第四层，第五层是油。

其中，吃得最多(duō)的食物(wù)是米粉、谷物(wù)、蔬菜和水果；其次是牛奶、肉、鸡蛋、鱼、家禽等；最少的食物(wù)应该是脂肪、油和甜食，这三种食物(wù)在饮食中的比例应该是4：1：

1.这种高血压的预防在婴儿期至关重要。

避免环境对婴儿的污染。环境对婴儿血压的负面影响不容忽视，如铅污染。调查显示，只要血铅浓度超过0.05微克，血压就会开始升高。尽量减少或避免铅或其他(tā)重金属污染的机会，如少带宝宝去各种車(chē)辆的街(jiē)道，少吃松蛋和爆米花(huā)，不使用(yòng)釉面餐具。

控制饮食：不要给宝宝“三高”饮食，即高蛋白、高脂肪、高糖，这样会导致宝宝发胖。胖宝宝的血压大多(duō)比较高。现有(yǒu)数据显示，肥胖儿童高血压发病率是體(tǐ)重适中儿童的2~6倍。肥胖婴儿每天摄入的热量不应超过1300千卡。提倡吃富含膳食纤维的食物(wù)和粗粮等低热量食物(wù)，如胡萝卜、芹菜、生梨等；少吃冰淇淋、汉堡包和巧克力等高热量食物(wù)。这也是预防高血压的措施。

合理(lǐ)安排宝宝的學(xué)习和休息，做到劳逸结合，消除紧张。当宝宝出现头晕、头痛等症状时，要及时带他(tā)去儿科(kē)检查，不要总是误以為(wèi)自己没有(yǒu)好好休息或感冒，耽误病情。只要预防这些高血压，宝宝就能(néng)健康成長(cháng)，将来能(néng)有(yǒu)效预防这种疾病。為(wèi)了宝宝，家長(cháng)要努力。

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