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睡姿会影响宝宝发育吗(睡姿会影响長(cháng)个吗)

作者:尚秀英 来源:网络整理(lǐ) 发表:2024-05-18 12:51:32 我要点评 作者ID:2

宝宝的健康成長(cháng)是每个家長(cháng)最关心的问题之一。那么,睡姿是否会影响宝宝的发育呢(ne)?或者说,睡姿是否会影响宝宝的身高增長(cháng)呢(ne)?这些问题可(kě)能(néng)一直困扰着许多(duō)新(xīn)手父母。本文(wén)...

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睡姿会影响宝宝发育吗(睡姿会影响長(cháng)个吗)

宝宝的健康成長(cháng)是每个家長(cháng)最关心的问题之一。

那么,睡姿是否会影响宝宝的发育呢(ne)?或者说,睡姿是否会影响宝宝的身高增長(cháng)呢(ne)?

这些问题可(kě)能(néng)一直困扰着许多(duō)新(xīn)手父母。本文(wén)将為(wèi)你解答(dá)这些疑问,让我们一起探讨睡姿与宝宝发育之间的关系。

孩子睡觉其实是身體(tǐ)恢复和大脑发育最活跃的时期,所以如果宝宝長(cháng)期睡眠姿势不当,会对宝宝的身體(tǐ)和智商(shāng)产生不良影响。

那么妈妈们需要警惕哪些不利于宝宝大脑发育的错误睡姿呢(ne)?

枕着手睡

许多(duō)婴儿喜欢用(yòng)小(xiǎo)手睡觉。睡觉时把手放在头下,或者感觉更安全,但睡眠姿势不仅影响血液循环,还会导致手臂麻木(mù)疼痛,起床后会让宝宝感到疲劳等,有(yǒu)时会增加腹部压力,随着时间的推移也会引起胃食管反流,损害食管。

当妈妈发现宝宝用(yòng)小(xiǎo)手睡觉时,她应该帮他(tā)拉出小(xiǎo)手放好,用(yòng)小(xiǎo)枕头垫住宝宝,帮助宝宝摆脱错误的睡姿。

张嘴呼吸

有(yǒu)些妈妈会发现宝宝睡觉时喜欢张着嘴呼吸,这很(hěn)可(kě)爱。唾液也表现出饥饿的表情。

事实上,睡觉时闭嘴是保持活力的最好方法。

如果你用(yòng)嘴呼吸,不仅很(hěn)容易吸入灰尘,而且很(hěn)容易刺激气管和肺部,影响睡眠质量。

当你发现宝宝有(yǒu)张开嘴呼吸睡觉的坏习惯时,你应该带他(tā)去儿科(kē)检查原因是什么。是感冒发烧引起的鼻塞、急性鼻炎或慢性鼻子、扁桃體(tǐ)炎或扁桃體(tǐ)肥大引起的。

被子不盖严

有(yǒu)的宝宝睡觉习惯踩被子或者把肩膀露在被子外面,有(yǒu)的甚至喜欢抱着半被子睡觉。

但婴儿没有(yǒu)意识到冬季天气寒冷,一旦风寒侵入人體(tǐ),很(hěn)容易引起风湿病、关节炎、关节酸痛等,有(yǒu)时会感冒、流鼻涕、呼吸不良、起床后头晕头痛等问题。

这时,妈妈需要注意。宝宝睡觉时,要定期看宝宝是否踢被子,帮宝宝把被子盖紧,或者想办法把被子固定在小(xiǎo)床上,这样宝宝就不能(néng)踢了。冬天,小(xiǎo)编还建议使用(yòng)小(xiǎo)睡袋,这样既不会太紧,也不会怕宝宝乱踢被子。

蒙头睡觉

有(yǒu)些婴儿喜欢“睡觉”,盖被子感觉更安全,事实上,这是不科(kē)學(xué)和不健康的。睡觉时用(yòng)被子遮住头,随着被子中二氧化碳浓度的增加,氧浓度会继续下降,長(cháng)时间,会导致缺氧,导致睡眠质量低,容易做噩梦,醒来后感到头晕、疲劳、精神不足。

当妈妈发现宝宝用(yòng)被子盖着头睡觉时,要及时露出宝宝的头,让宝宝呼吸新(xīn)鲜空气,不要闷。

睡时吹着风

夏天,因為(wèi)天气炎热,家里人喜欢开空调;冬天冷的时候,不开空调就喜欢开窗通风。

事实上,如果经常吹风睡觉,颈部、背部感冒会导致气血凝滞,筋络瘫痪,导致早晨僵硬疼痛,动作不整齐。

在风中睡觉,也容易感冒生病或引起呼吸道疾病,睡觉时应避开风口,床要与窗户、门保持一定距离。

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