文(wén)章主要介绍的是揭秘维E养颜美容的全面指南：打造健康美丽的肌肤相关内容！

你是否曾為(wèi)肌肤问题而烦恼？维生素E被广泛应用(yòng)于养颜美容领域。

那么，如何正确使用(yòng)维生素E来打造健康美丽的肌肤呢(ne)？本文(wén)将為(wèi)你揭秘维E养颜美容的全面指南，带你了解维生素E的好处、使用(yòng)方法和注意事项，让你轻松拥有(yǒu)水润透亮的肌肤。

维生素E的美容作用(yòng)还是蛮大的，小(xiǎo)编搜集的最全维生素E DIY方法。

纯天然维生素E的美容作用(yòng)：

（1）预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可(kě)以选用(yòng)来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易長(cháng)妊娠纹。

（2）治晒伤：效果绝佳（用(yòng)之前先用(yòng)冰毛巾和绿茶敷脸）;祛班美白

（3）除皱：直接用(yòng)它搽在眼角有(yǒu)细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）

（4）美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又(yòu)养颜

（5）护手：用(yòng)盐水《注意要冷水》加醋几滴泡手15分(fēn)钟，冲干净后搽上VE手马上可(kě)以变得又(yòu)滑又(yòu)嫩。

（6）可(kě)擦在眉毛、睫毛上，有(yǒu)提供养份的作用(yòng)，能(néng)使它们变長(cháng)、变得浓黑。

（7）可(kě)直接涂抹在身體(tǐ)表面的任何一处皮肤上，有(yǒu)滋润、抗氧化等保养护肤功能(néng)，冬天涂在嘴唇上，可(kě)防止干燥脱皮现象。

维生素E外用(yòng)方法一：

保湿。天然维生素E+乳液或面霜，干燥时节，只需用(yòng)针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用(yòng)，能(néng)避免干燥起皮;長(cháng)久坚持，能(néng)令肌肤滋润、白皙。此法特别适合長(cháng)期在空调室内工作的女性。

维生素E外用(yòng)方法二：

用(yòng)维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。

然后多(duō)点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒(miǎo)，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

维生素E外用(yòng)方法三：

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分(fēn)钟后，用(yòng)温水洗净，注意最好不要用(yòng)过烫或过冷的水，此法能(néng)将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素E外用(yòng)方法四：

美发护发，天然维生素E+洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用(yòng);使用(yòng)护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分(fēn)钟后冲洗干净，此法能(néng)令头发滋润、顺滑，立时见效。

DIY配方一：

维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

2.敷面15分(fēn)钟后，用(yòng)温水洗净，注意最好不要用(yòng)过烫或过冷的水。

3.此法能(néng)将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY配方二：

秋冬保湿：维生素E+乳液或面霜

1.秋冬干燥时节，只需用(yòng)维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2.在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用(yòng)，能(néng)避免干燥起皮。

3.長(cháng)久坚持，能(néng)令肌肤滋润、白皙。此法特别适合長(cháng)期在空调室内工作的女性。

DIY配方三：

滋润唇膜：维生素E+橄榄油+蜂蜜

1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。

2.用(yòng)刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3.15分(fēn)钟后，将多(duō)余唇膜擦净。

4.此法能(néng)使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY配方四：

美发护发：维生素E+洗发水+护发素

1.洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用(yòng)。

2.使用(yòng)护发素的时候，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分(fēn)钟后冲洗干净。

3.此法能(néng)令头发滋润、顺滑，立时见效。

口碑传颂，经典面膜

DIY配方五：

牛奶面膜：维生素E+新(xīn)鲜牛奶

1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。

2.5分(fēn)钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3.待至面膜纸半干，用(yòng)温水洗净即可(kě)。

4.此法天然温和，经常使用(yòng)能(néng)美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。

DIY配方六：

珍珠面膜：维生素E+珍珠粉+矿泉水

1.取适量珍珠粉，一粒量的维生素E，用(yòng)适量矿泉水调和。

2.均匀地敷于面部，静待15分(fēn)钟后用(yòng)温水洗掉。

3.此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用(yòng)，不仅美白，还能(néng)使肌肤细腻滋润。

4若在配方中再加入适量绿豆粉，还有(yǒu)降火祛痘的好处。

DIY配方七：

鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄

1.取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2.均匀敷于面部或颈部，15-20分(fēn)钟后用(yòng)温水洗净。

3.此法不但能(néng)辅助处理(lǐ)粉刺，还能(néng)预防秋冬干燥。干性和中性皮肤長(cháng)期使用(yòng)，可(kě)抵抗衰老、去除皱纹。

如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

DIY配方八：

水果面膜：维生素E+鸡蛋清+（去皮）时鲜水果

1.把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴维生素E，混合调匀，捣成泥状。

2.均匀敷在脸上，15分(fēn)钟后用(yòng)温水洗净。

3.这是一款最受MM喜爱的面膜，因為(wèi)自然简便，不仅能(néng)补水保湿，还有(yǒu)美白、消炎的好处。

DIY配方九：

化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素

1.取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆

水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。

2.浸泡5分(fēn)钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小(xiǎo)的面膜纸，敷在脸上。

3.此法可(kě)以天天使用(yòng)，有(yǒu)去斑、美白、滋润的效果，而且能(néng)够放松心神、舒适无比。

辅助处理(lǐ)偏方

DIY配方十：

处理(lǐ)冻疮：内服外用(yòng)维生素E

1.每日3次服用(yòng)维生素E，每次0.1克。

2.同时配合用(yòng)维生素E涂擦局部，按摩数分(fēn)钟。

3.维生素E能(néng)增强肌體(tǐ)抗寒能(néng)力。此法对处理(lǐ)冻疮效果显著。

DIY配方十一：

晒后修护：

1.取芦荟胶汁与甘菊花(huā)以3：l的比例煮出汁水，冷却待用(yòng)。

2.加入一匙量维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

3.取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有(yǒu)良好的镇静效果。

维生素E不仅可(kě)以食用(yòng)，还可(kě)以用(yòng)于涂在脸上可(kě)以淡斑，我曾经就试过，真的见效了，只要把胶囊用(yòng)针弄破，流出的油涂在脸上即可(kě)。

维生素E的作用(yòng)

【一般作用(yòng)】

维生素E有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，可(kě)防止脂肪化合物(wù)、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用(yòng)。

提高维生素A的作用(yòng)；

维生素E是一种很(hěn)重要的血管扩张剂和抗凝血剂；

在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能(néng)提高维生素E的效力。

效用(yòng)

延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；

供给體(tǐ)内氧气，使您更有(yǒu)耐久力；

和维生素A一起作用(yòng)，抵御大气污染，保护肺脏；

防止血液凝固；

减轻疲劳；

是局部性外伤的外用(yòng)药（可(kě)透过皮肤被吸收）和内服药，皆可(kě)防止留下疤痕；

加速灼伤的康复；

以利尿剂的作用(yòng)来降低血压；

防止流产；

有(yǒu)助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；

降低患缺血性心脏病的机会。

关于揭秘维E养颜美容的全面指南：打造健康美丽的肌肤的相关内容就介绍到这里，希望可(kě)以给大家带来有(yǒu)价值的参考，如果觉得有(yǒu)用(yòng)，可(kě)以收藏关注优惠网。