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母乳喂养对宝宝的睡眠是好是坏？这是一个备受争议的话题。有(yǒu)人认為(wèi)，母乳喂养能(néng)够促进宝宝的睡眠，因為(wèi)母乳中含有(yǒu)一种特殊的蛋白质，能(néng)够帮助宝宝更快地入睡。

也有(yǒu)人认為(wèi)，母乳喂养会影响宝宝的睡眠，因為(wèi)宝宝需要经常醒来吃奶。

那么，究竟哪种观点是正确的呢(ne)？让我们一起来探讨这个问题。

  世界各地的母亲都知道，母乳喂养是让婴儿睡得最快、最自然的方式。这是因為(wèi)母乳含有(yǒu)一种叫做肠道胰酶肽的激素，可(kě)以刺激母亲和婴儿的睡眠，所以它是一种天然的睡眠补充剂。

母乳喂养还可(kě)以改善母亲體(tǐ)内的催产素，為(wèi)婴儿提供天然的镇静剂。但尽管这些都是事实，但仍有(yǒu)许多(duō)母亲担心母乳喂养会让婴儿永遠(yuǎn)學(xué)会如何自己睡觉。

那么真相是什么呢(ne)？母乳喂养对宝宝的睡眠是好是坏？

  1.睡前喂养是最好的进食方法

  对于一些婴儿（从三个月大开始）来说，午餐休息或晚上喂养是最好的方式。因為(wèi)有(yǒu)些婴儿很(hěn)容易被周围的环境分(fēn)心，当他(tā)们醒来或探索周围时，几乎不可(kě)能(néng)喂养。

  2.不用(yòng)担心宝宝的睡眠习惯

  有(yǒu)很(hěn)多(duō)孩子需要喂奶才能(néng)睡觉，但到了一定年龄，就没有(yǒu)必要喝(hē)牛奶才能(néng)睡着了。当你的孩子在身體(tǐ)和心理(lǐ)上都准备好发展时，他(tā)自然会养成睡觉的习惯。你不需要紧张，慢慢等待你的孩子長(cháng)大，不是很(hěn)棒吗？

  3.晚上醒来是正常的

  孩子们整夜不睡觉很(hěn)常见。

如果他(tā)们从朋友或同事那里听到孩子们在六周、三到六个月内睡得很(hěn)好，他(tā)们会更沮丧。即使孩子晚上睡不着，有(yǒu)些妈妈也会担心将来会不会出现这样的问题。事实上，从生物(wù)學(xué)的角度来看，睡觉醒来是很(hěn)正常的。即使你什么都不做，宝宝也会逐渐发育。

  4.孩子能(néng)很(hěn)好地适应

  如果你习惯哄孩子睡觉，你可(kě)能(néng)会担心如果你不在身边，他(tā)会睡不着。事实上，孩子们非常适合用(yòng)新(xīn)的方式睡觉。其他(tā)為(wèi)你照顾孩子的人也会想办法安抚孩子的情绪，哄他(tā)睡觉。母乳喂养当然不是坏事，但到了时候，孩子们会逐渐养成睡觉的习惯。

如果他(tā)偶尔不配合，还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他(tā)的方法你可(kě)以试着安抚他(tā)，直到他(tā)睡着。

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